Wege zu mehr innerer Stärke

Anna E. Röcker verbindet in ihrem Ansatz unterschiedliche Methoden aus ihrer jahrzehntelangen therapeutischen Arbeit. Dazu gehören unter anderem Yoga, Meditation, Mentaltraining, Musiktherapie, aktive Imagination nach C. G. Jung, Bachblütentherapie und die Auseinandersetzung mit mystischen Erfahrungen.

Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um die Frage, wie Menschen wieder stärker mit sich selbst in Verbindung kommen können.

Ein zentraler Gedanke des Buches: Selbstvertrauen und Urvertrauen können dabei helfen, inneren Halt zu entwickeln.

Die eigene innere Stimme hören

Röcker möchte Leserinnen und Leser dazu ermutigen, den eigenen „inneren Coach“ zu entdecken, die eigene Stimme wieder wahrzunehmen und der eigenen Intuition mehr zu vertrauen.

Ihr Ansatz richtet den Blick dabei auch auf das spirituelle Potenzial, das ihrer Überzeugung nach in jedem Menschen vorhanden ist.

So versteht sich das Buch als Begleiter für Menschen, die sich in einer Phase der Veränderung befinden und sich fragen, wie ein neuer, stimmiger Lebensabschnitt aussehen könnte.

Über die Autorin

Anna E. Röcker M.A. arbeitet seit 1990 als Therapeutin und Coach in eigener Praxis. Sie ist außerdem Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Musiktherapeutin und hat mehrere Lebenshilferatgeber veröffentlicht.

Weitere Informationen zur Autorin gibt es auf ihrer Website.